La plage du Bains des Dames est située entre la Pointe Rouge et la plage de l'anse des Phocéens.
Facilement accessible, la plage connaît un grand succès aux beaux jours. Elle présente un caractère beaucoup plus intimiste que les plages du parc Balnéaire du Prado. De petis cabanons sont présents sur la plage et donnent incontestablement du charme aux lieux.
Le Bain des Dames, c'est la première petite plage après les vastes plages du Prado, en direction de la Madrague de Montredon.