Les basses gorges du Verdon s'étendent entre le lac de Sainte-Croix et le lac d'Esparron.
Elles commencent avec les spectaculaires gorges de Baudinard, juste en aval du barrage du lac de Sainte-Croix.
Les gorges sont ensuite plus larges et moins encaissées, ponctuées de plusieurs lacs jusqu'à Quinson : le lac de Montpezat, le lac Supérieur (qui en fait ne possède pas de nom officiel) et le lac d'Artignosc.
Montpezat ou encore le lac d'Artignosc sont des lieux où vous pourrez des canoës, kayaks ou pédalos par exemple.
Du lac de Montpezat au lac d'Artignosc, un sentier de randonnée longe la rive droite du Verdon.

Entre Quinson et Esparron-de-Verdon, vous pourrez parcourir basses gorges du Verdon en louant un canoë par exemple au départ de Montmeyan plage, à proximité de Quinson. Il vous faudra environ 4h30 aller-retour en canoë-kayak pour parcourir les 9 km de ces gorges, 3h30 en bateau électrique ou encore 5 à 6 h en pédalo. Vous pourrez également poursuivre jusqu'au barrage de Gréoux-les-Bains, sur le lac d'Esparron, ce qui rajoutera 5 km en plus.
Le long de ces basses gorges, vous pourrez découvrir la grotte Saint-Maurice, la grotte de Gaspard de Besse, la grotte de la Carte au Trésor ou encore la grotte aux chauve-souris.
Un sentier de randonnée, le GR99 (sentier du garde canal)longe le départ de ces gorges au départ de Montmeyan plage, pour aller jusqu'à la chapelle Sainte-Maxime.
La base nautique d'Esparron permet également de faire le chemin inverse en canoë, bateau électrique ou pédalo.